Wer bin ICH wirklich ?
Komm mit Deiner Aufmerksamkeit
ganz in diesen Moment ...
entspanne tief durch Dein Ausatmen ...
wenn Du nun jede Vor-stellung von Dir loslässt ...
was bleibt als direkte Erfahrung Deiner SELBST ...?
Wer oder Was ist sich jetzt
dieses Augenblicks gewahr ...?
Uns als waches Bewußtsein erkennen ...
eintauchen in die lebendige STILLE des Geistes ...
entspannen im WUNDER
des einfach Lebendig - SEINs ...
Ganz gegenwärtig, fühlend im Moment hier sein ...
inmitten aller menschlicher Persönlichkeitsanteile
in Frieden sein ...
kreativ und lebendig unser Wesen
sich ausdrücken lassen ...