Selbstliebe  &  Selbstachtung

Wie sehr lieben wir uns wirklich selbst ?

Was fällt uns schwer,  an uns selbst anzunehmen ?

Es braucht das genaue Hinschauen und Erforschen,

und immer wieder waches Gegenwärtig-Sein,

uns selber annehmen und so sein lassen,

auch wenn uns unser Spiegelbild nicht immer gefällt ...

denn der konditionierte Verstand mit seinen Bewertungen

urteilt und wertet automatisch über uns ...